StyrkeLes Mills
LES MILLS GRIT™ STRENGTH
Kort og intens intervaltræning med vægtstang, skiver og kropsvægt.
30 minutters højintens styrketræning i intervaller. Hårdt, men overskueligt – og du styrer selv tempoet.
Intensitet
Høj
Varighed
30 minutter
Passer til dig, der…
- …er vant til at træne
- …kan lide at blive udfordret
- …har travlt og vil have meget ud af kort tid
Det skal du have med
IndendørsskoHåndklædeVandflaske