Styrke & cardio
Styrke til hverdagen.
Bære indkøbsposerne. Rejse dig let fra sofaen. Gå tur uden at blive forpustet. Det starter her – i dit tempo.
Styrke
Velholdte og justerbare maskiner, frie vægte, kettlebells, battle ropes og sandsække. Vores instruktører viser dig, hvordan du bruger det hele sikkert.
Cardio
Løbebånd, crosstrainere, romaskiner, stepmaskiner og spinningcykler. Godt for hjertet, godt for humøret.
Gratis vejledning
Du står aldrig alene.
Alle medlemmer får gratis træningsvejledning. Vi laver et program til dig og justerer det, når du bliver stærkere.