KonditionLes Mills
BODYSTEP®
Moderne step-aerobic for koordination og stabilitet.
Op og ned ad steppen til medrivende musik. Træner kondition, ben og koordination. Begynd uden ekstra klodser under steppen.
Intensitet
Moderat
Varighed
55 minutter
Passer til dig, der…
- …kan lide at danse lidt
- …vil træne koordination
- …vil have sved på panden
Det skal du have med
IndendørsskoHåndklædeVandflaske